1、男上女下，直线型，精准进入

益处：对阴蒂的强烈刺激。在一本《性爱与婚姻》的杂志研究过，使用这种性爱姿势可以增加性高潮的频率会增加56%左右。胸部紧贴，女方弯曲双腿45度左右倾斜到男方的臀部即可。这样就可以让男方以恒定的速率刺激着你的阴蒂提高快感。

2、瀑布姿势

益处：男生上半身躺在地板上，下半身则躺在床上，倒躺在床的边缘。然后女生骑在男生的身上。提高了头部的血液流通，增加双方的快感。

3、跪舔姿势

益处：女生平躺在床上，右腿伸直，左腿举在空中，同时男生用手支撑女生的左腿。男生双膝跪地，把头部埋在女性的双腿之间。刺激女性的会阴部和刺激女性敏感的阴蒂。男生可以鼓励女生扭动一点，帮助其得到正确的节奏。更快的找到合理的口交姿势。

4、女上男下坐骑势

益处：采用这种姿势，就是让女生自己来控制主动权，进去阴道的深度由女人自己把握，坐到阴茎之上更容易刺激到女性的G点，这是女人最敏感的部位哦。可以让女生快速达到性高潮。同时男生的阴茎也能感觉到女生整个人的质量坐在身上，特别有饱实感。也容易达到性高潮。

5、人体座椅

益处：采用这种做爱姿势，可以很好的刺激女性的G点。坐在床的边缘，女生则背对着坐在男人的腿上，两性相交合。男生双手抱住女人的双腿前后律动推送，而女生则用其臀部压住男人的腹股沟，她可以刺激你的阴茎，阴囊和会阴，增加性爱快感。两情相悦，你侬我侬。

6、坐在开动的洗衣机上

坐在开动的洗衣机上做爱，其实就是更换做爱的场景，高速运转的洗衣机引擎声音可以增加你们之间做爱的律动次数。当然女生还是背身坐在男人的腿上。也可以让双方提高做爱快感。

7、阶梯做爱

益处：如果你加足够大，有楼梯的话，小编觉得你们还是可以尝试这种做爱方式，可以提高做爱的兴奋度哦。有的时候离开卧室，在卧室以为的地方做爱还是不错的选择哦。同样男生利用阶梯的斜度可以很好的做一个人体座椅，女生就背身坐在男人的身上，来回律动即可达到快感哦。

8、反向跪坐骑

采用这种姿势，女生可以自由控制阴茎进入的深度， 男生仰卧，两腿伸直。女生背身跪坐在你身上，然后张开她的双腿，坐在你的阴茎上面，上下律动，女生很容易达到高潮。她身体前倾或后仰的角度更大，则可以更好的刺激阴茎。推荐指数5颗星。

9、坐骑双腿交叉交融

益处：采用这种姿势，女生可以用臀部压实男性的阴茎，阴茎可以很顺利的进入，女性的G点更容易被刺激到，容易达到快感。要点在于男生平躺右腿伸直，左腿半弯曲，4腿交叉，女生用敦实的屁股反向坐在男生的上面，这样可以让双方快速的达到爱的天堂。推荐指数5颗星。

10、坐着拥抱姿势

益处：坐在椅子或床的边缘 ，然后她面对着你，紧紧搂着你的背，用脸仅仅的贴住你的胸。女生爬上脸部，坐在你的大腿上。她可以骑在你的阴茎，男生则抓住她的臀部上下抽动。

11、半坐相拥

男生双脚紧闭，半坐着在床上，让女生坐在你的阴茎，仅仅拥入怀中，男生双手抱住女生的臀部来回推动，把头埋在女生的胸脯之间。愉悦指数很高哦。

12、趴舔势

女生仰躺，双腿弯曲半举在空中，并张开双腿，男生则把头埋在女生的双腿之间，舌吻，刺激他的阴蒂。在她的臀部放个枕头让她的屁股倾斜。

13、侧入势

男生跪下，女生则举起她的右腿跨在男生的腰部，男生侧入，阴茎可以挺进的很深，同时女生侧躺着可以节省体力，非常享受这种方式带来的快感。

14、老汉推车势

采用这种方法很容易刺激到女性的G点。男生跪下，女生则仰躺抬起双脚搭在男人的肩上，让她小腿在你的肩膀上休息，男生则可以完美的挺进她的洞洞，而这个角度能深层渗透进入，控制节奏和深度。当然开始时候慢慢地插入避免引起她的不适。这也是女性非常喜欢的做爱姿势哦。

15、狗狗做爱后入式

男生女生双双跪在床上，女生挺起翘臀，男生则直挺上身从后面进入，男生的龟头可以很好的深入刺激女性的子宫，好像想从她的阴道挤压的东西。这会导致阴道壁下舒服，使她的G点更容易被刺激。这是一个非常有意思的和敏感的性爱地带，但是常常被人给忽视了。如果采用这种做爱姿势的话，你要慢慢地、轻轻地开始。因为一些女性发现很痛苦。推荐指数5颗星。

16、下犬式

让女生脸朝下躺在床上 ，膝盖稍微弯曲，臀部微微抬起，可以用抱枕垫在腹部，可以增加了臀部翘起的角度。而男生则趴在女人的后背之上，用双手放在床上支撑起自己的身体，然后从后面插入。采用这种方式做爱，男生女生都会很快的达到兴奋点，因为男生会感觉到一个更丰满的性感的身体展现在眼前，非常有征服欲哦。推荐指数5颗星。

17、蹲式推进式

血液涌到她的头部，来增加她的快感。这不是一个普通的姿势！男生搬起女生的屁股吹直于床面，男生则坐骑在上面，当然男生要保护好你的同伴不要受伤。男人则上下来回的抽查，让双方达到高潮。采用新鲜的姿势可以增加做爱的愉悦感。推荐指数5颗星。

18、芭蕾舞者

双方站立，抬起女方的一条腿，单脚站立，举起她的一条腿上包裹在你的臀部或大腿，把她拉入你翘起的弟弟。用这种做爱姿势，男生可以很好的控制插入的深度，和角度，也节省体力。在野外非常实用。推荐指数5颗星。

19、骑自行车

站在床上或桌边，让女生躺着，膝盖弯曲，而男生则双手抓住她的双腿，压在她的胸部。就像在做"自行车"运动，跟骑单车一样。进入她。慢慢地插入，控制着深度。同时你可以欣赏自己的阴茎插入的每一次动作哦。

20、厨房做爱

这种做爱姿势在电影当中经常看见，非常具有视觉效果，刺激你的肾上腺激素的增加。把女生的臀部放在厨房的案板边缘，男生直立，让女生的双腿锁住男生的腰部，紧抱男生的头部，此时男生的阴茎正好可以非常准确顺利的插到女生的洞洞。这种性爱技巧真的非常的完美愉悦。推荐指数5颗星。

21、泳池做爱

在用泳池中做爱，这也是一件非常有意思的事情，男女相拥站立，女生身体挂在男生的身上，在水中有浮力，利用浮力男生可以更好的来回抽插，节省更多的体力。当然在室外做爱一定要注意保护好自己的隐私，以免被人偷窥或者偷拍啊。推荐指数5颗星。

22、手推车

就像手推独轮车一般的乐趣，男生握紧女生的腰臀，前后推送，来回抽插，这非常考验男女双方的体力哦，非常的运动，非常的消耗你的卡路里。当然还是有乐趣的啊。

23、坐式独轮车

手推车在休息。非常形象吧。比直立式少费力，节省体力。同时还提供强烈的快感。动作幅度虽然不是很大，但是挺进的深度非常可观哦。

24、卧虎藏龙

这是一个非常理想的做爱姿势，她匍匐在床边，拱背起她的臀部。第一可以非常容易的刺激到女性的G点，产生快感。第二男性可以看到女性完美的背部轮廓和丰满的臀部展现在眼前，可以刺激你的神经。当然也非常省体力。直接来回抽动即可。

25、洗手间做爱

进入浴室，让她看着镜子，你从后面进入她。女生双手撑住欲台，拱起屁股，男生站立，可以很好的让弟弟进来妹妹。非常具有诱惑力。很容易刺激到女性的G点，达到快感。值得尝试。

26、沙发冲浪

让女生弯曲她的身体在沙发，半趴在沙发即可，把屁股翘起，挺起丰臀，男人从后面插入，仅仅抱住她的臀部，来回抽插。非常棒。

27、弯身后入式

如果她穿的是裙子，采用这种姿势可以非常快速有效做爱。你从后面进入她，抓住她的臀部支撑你的推送。不错的做爱姿势。

28、俯卧撑式

女生仰躺在床上，双腿弯曲举在空中，分开双腿，男生则采用俯卧撑式的姿势撑住女性的上方，这时候男生要控制自己的体重不要压住女生的身上。女生双手抚摸男性的胸部。男生前后来回的抽查，体验插入的感觉。

29、枕头上的司机

女生仰躺，用一个抱枕垫在臀部，支持屁股有个更好的角度让阴茎挺进。男生在趴在女人的身上，用双手支持身体，以免压住女生的身上。臀部来回律动即可。

30、传教士

这是一个非常常用和普通的做爱姿势，女人张开双腿，男人卖力的趴在女生的身上，慢慢抽插即可。

31、侧卧侧入式

这种姿势非常销魂，也非常节省体力，不需要什么技巧。而且有非常不错的紧实感。侧卧卷曲着身体，男生从后面插入。她屈膝并把她的后背朝着你更容易进入她的阴道。当然这种方法也非常使用于你老婆怀孕的时候，以免伤害到肚里面的孩子。

32、剪刀叉勺式

提供了一种自然的桥梁，更有创意的位置。她躺在她的背上，抬起右腿 ，和她的腿之间呈90度角进入。她的腿会形成一个叉齿，用力挺进，让双方达到快感。

33、螳螂抱臂式

这是一种非常放松的姿势，可以更深的插入，和增加彼此的亲密感。男女侧躺，男生则伸展身体，女生则用双脚弯曲锁住男人的腰部，男生顶向女性的阴部，秘密抽动。

34、响尾蛇式

一个非常亲密的面对面的姿势，鼓励拥抱和亲吻。当然这个姿势也是非常适合于孕期做爱的。这样不容易伤害到宝宝哦。

35、X姿势

纵横交错的姿势，女生躺着，男生坐着，把女生的右腿抬起放在你的肩部，而你把右腿跨过她的肩部，呈现X姿势，你就可以很好的进入她的阴道，刺激你的龟头。控制好你的节奏，来回抽送即可。

36、反向式

这是一个比较具有挑战性的姿势。首先她躺着，你跨越她的身体，趴在上面。她抬起腿，放在你的背部。然后她抓着你的屁股来回推送。你也用力的顶推。效果非常不错。值得试试。

37、蜘蛛织网式

把女生的双腿搭在男生的双肩，女生的屁股坐在男生的大腿上，双方的双手各自支撑着自己的平衡，男生主动控制着抽送的频率。女性则很容易达到高潮，因为这样很容易刺激到G点。非常愉悦。推荐指数5颗星。

38、蜘蛛行走式

你们的身体还是相互的交叉相融合，4四肢支撑着各自的身体，来回的对撞，摩擦，推送，很容易达到高潮。当然这种姿势也是比较考验你的体力哦。

39、盘旋的蝴蝶

舔阴式，即女性张开双腿跨在男生的脸上，而男生则用嘴舔，女生双手撑住墙壁，可以上下挤压男生的脸部，她把她的膝盖横跨你在你的耳朵。这种姿势对于女生来说非常具有诱惑力哦。

40、六九式

这就是传说中的神技巧，非常实用的做爱姿势。相互用嘴来刺激双方的性器官，已达到性爱之前的抚摸是湿润。 当她在上面的69，她可以通过提升或压她的骨盆控制口腔刺激阴蒂的强度。这个姿势很容易在你的会阴来回游动，也刺激你的睾丸敏感区。非常赞的做爱方式。